【五款必試氣炸食品】氣炸鍋愛好者強烈推薦

氣炸鍋熱潮絲毫不減,過咗咁耐都係都市人最愛! 只因方便又快捷,不用解凍、調製,最快5分鐘馬上食得!😋 亦因為氣炸鍋,好多品牌都出咗不同的氣炸食品去迎合,但有時唔係氣炸專用的拎去氣炸又出奇地好食喎😎 而小編都加入了很多嘅氣炸鍋關注組🔔發現坊間都有研發好多食法,經過收集及觀察多方人的意見後 最後綜合5款最強人氣氣炸食物分享給大家!       第五位 – 氣炸薯條 薯條大家係出面食得多,但係無法保證食到最新鮮、最脆個批,而自己整就可以保證材料新鮮,或者自己買都知個來源係邊,足夠安心在家炸薯條食,灑上自己特製的香粉,真係可以食到一大盤呀!       第四位 – 氣炸雞翼 雞翼絕對是大眾皆喜愛的食品之一,無論用咩烹調方法,都可以整到好好食。氣炸當然都唔差啦,蜜糖雞翼、韓式雞翼、薯片雞翼等大家都鑽研很多神級又方便的料理出嚟!我就再推薦大家用無骨雞翼,食起上嚟更加爽快又愉快! 精選推介: 皇室農場無激素健康無骨雞中翼 -豐富蛋白質及水份,肉質緊緻結實 -無添加抗生素及荷爾蒙 -嚴格篩選—HACCP及GMP認證       第三位 – 氣炸燒賣 燒賣氣炸後,外皮脆,內餡軟,一咬落口層次豐富、外脆內軟,實屬不少人的喜愛之一。有人喜愛在氣炸燒賣前先行塗上蜜糖,氣炸後燒賣更添上一份蜂蜜焦香,此時又有人灑上一點鹽或椒鹽,總結極之香口。 精選推介: 金龍魚肉燒賣 -香港本地新鮮製造 -真材實料,肉質彈牙       第二位 – 氣炸蒜蓉包 蒜蓉包十分易整,只需有一個芝麻長條軟包,及一個蒜蓉牛油醬即可製作!只係需要180度5分鐘,蒜香味噴面而來,咬下口的牛油滲出,香脆得令人無法抗拒。許多人更要把貨架上的軟包一購而空,就是食上癮了!有人更會加上煙肉或芝士在麵包之間,增添一番風味。       第一位 – Pizza薄餅 Pizza真係年少老幼都能夠征服,芝士拉絲配上各款香烤的肉,真的能夠令人垂涎三尺,但食店的Pizza一整個又大份得濟又貴,叫一小塊又不夠食,而氣炸Pizza價格相宜,並且可以自己控制份量,真係No.1又方便又好食的氣炸食品實至名歸。 首先是韓國知名食品品牌 OTTOGI 推出極多即食冷凍食品,其中佢哋推出的Pizza實在太受歡迎,皆因十分之足料,25cm舖滿材料的Pizza每次推出都馬上被街坊們掃個清光,真係想買都買唔到。 其次是日本食品品牌Maruha Nichiro香濃芝士PIZZA都係推薦之一,其混合了七種不同芝士,芝士迷真的無法忽視,滿滿拉絲效果,食落口芝香噴出,實是令人停不下口。 精選推介: MARUHA 香濃芝士風味披薩 -100%日本製造 –七種不同芝士,芝味香濃       大家睇到最後有無邊款特別想食呢? 我就忍唔住要整個Pizza食先啦😋真係流曬口水啦 下次有正嘢再同大家分享!再見❤️    
2021-06-29

【12款超級食物】哈佛醫學院認證可抗癌、預防多種致命疾病

  都市人生活忙碌,各種文明病潛伏四周,不少人開始提高養生意識💭 而除了🧗🏻‍♀️多運動及擁有良好生活習慣之外,飲食絕對也是關鍵元素❗ 許多人都認為食得健康係一件難事🏡但接下來哈佛醫學院所提供的「超級食物」在超市、雜貨店、甚至街市都可以輕鬆買到,烹飪方法亦十分簡單 而通過改善飲食,便能大大降低罹患危疾的風險📉 讓我來跟大家說到底是哪12款食物吧!🌼       1. 希臘乳酪 當中的益生菌能幫助腸胃健康,降低膽固醇風險,並可以提高免疫力、補鈣、增肌,大家可配搭核桃及莓類一起食用,增加不同口感。       2. 麥片 燕麥富含膳食纖維可以降低膽固醇及預防心血管病,對糖尿病患者最為友好,其熱量偏低還是一個不錯的減脂瘦身餐,但記得一定要選無添加的原味燕麥。   精選推介: 日本西田麥片 👈🏻👈🏻 ✅押麥 將大麥蒸過之後使用棍桿將其壓成扁平狀,煮過後其大小將近是白米的快兩倍大,口感豐富   ✅維他押麥 比押麥多了維他命B1﹑B2同食物纖維,顆粒偏細,容易入口   ✅糯麥 選用美國大麥的糯麥黏性強,口感好。蒸好大麥後留下外皮加工製成。外皮含豐富Β-葡聚糖,有助減肥       3. 茶葉 茶是非常好的天然抗氧化劑,同時可以協助促進新陳代謝,瘦身佳選。 飲用綠茶更可防止紫外線侵襲,並協助保持皮膚光澤。 除了最受歡迎的綠茶外,白茶和鳥龍茶也俱備以上的功效,都是對身體十分有益!   精選推介: 日本漢方屋黒烏龍茶 👈🏻👈🏻 ✅日本藤井漢方製藥公司出品經典黑烏龍茶,日本家庭必備   日本一休大麥茶包 👈🏻👈🏻 ✅可以消水腫、降膽固醇 ✅一家大細連小朋友都可以飲 ✅無咖啡因、無添加 ✅熱量低,係日本女生減肥養顏恩物 ✅🌾麥茶中的茶多酚含有抗氧化的功效 ✅有助清除自由基,預防癌症、老化、動脈粥樣硬化等疾病       4. 藜麥 由於擁有非常全面的營養,藜麥還被太空總署選為太空人必吃的超級能量食物。 當中富含蛋白質和每日必需氨基酸以及許多維生素、礦物質,絕對係健康食品中的首選!       5. 橄欖油 可以減低膽固醇和心臟病的風險。對血糖高的人來說也很友好。一個菜餚建議用量1-2湯匙即可。       6. 三文魚 富含Omega3,Michelle Hauser博士表示這種健康的脂肪有助於預防動脈血栓形成。 並具有抗發炎特性,幫助緩解關節炎。此外,它還對腦部及眼部健康亦有幫助,甚至具備美白護髮的功效。       7. 深綠色蔬菜 菠菜、西蘭花、羽衣甘藍等都是很好的選擇,深綠色的蔬菜日日食,就等於食了豐富的葉酸、鐵和鈣質,另外維生素A、C也通通補好補滿。 其中西蘭花更被譽為蔬果中的抗癌之王,連Michelle Hauser博士都建議一周至少吃3次。       8. 豆類 被哈佛醫學院譽為完美的食物。它的用途十分廣闊,而且很容易添加到任何菜色中,也被稱為紅肉的替代品。 而且豆類是葉酸、鉀、鎂、鐵、蛋白質、纖維的極好來源。       9. 莓果類 藍莓、蔓越莓、草莓等莓果類不單止好食,當中的花青素含量極高,能夠增強抗氧化劑功能,並清除體內有害物質。 其含糖量低不易發胖,製成野莓汁、藍莓汁更易飲多啲,各位愛美的女生可以多食用來保養皮膚。   精選推介: 韓國BOTO 野櫻莓汁  ✅抗氧防衰老 — 野櫻莓漿果是抗氧化劑濃度最高的水果,可保護人體免受氧化破壞。 ✅改善心血管– 可改善血液循環,強化血管壁,適用有三高及心血管問題患者。 ✅護眼明目– 含大量的類胡蘿蔔素,和豐富的黃酮類抗氧化劑,如葉黃素、玉米黃素,避免紫外線及3C電子品對眼睛的傷害和促進晶體健康。 ✅控制體重– 有助於調節體重,也可平衡膽固醇和血脂數值。 ✅排毒抗炎– 含有大量酚類及黃酮類化合物,可促進傷口癒合,清除體內有毒物質,減少炎症的發生。 ✅健康泌尿– 含有較高的奎寧酸,在預防泌尿比小紅莓高5-10倍效果。   日本製「順造選」天然藍莓果汁 ✅過程無添加任何香料及人造色素 ✅保留原有藍莓的果肉 ✅減少肚腩,清除宿便,有助減重 ✅因為有藍莓素亦可以保護我哋嘅視力       10. 核桃 富含豐富的不飽和脂肪酸,可以幫助脂溶性維生素A、D、E、K的吸收,增加飽腹感。 核桃的抗氧化物含量很高,可以預防身體的炎症,抗衰老,是很一款健康的小零食,但因為脂肪跟卡路里偏高,一天建議使用量為2湯匙即可。       11. 純黑巧克力 攝入適量的黑巧克力對膽固醇,血壓和血糖皆能達到改善的作用。選擇可可濃度高於70%以上的,還能夠抗氧化、抗衰老。       12. 雞蛋 富含不同的維生素,並有效對抗視力等,亦含有微量身體很重要的營養素及高蛋白質及比例適當的氨基酸,雞蛋每天一隻便可,最好用水煮的方法。         介紹了這麼多健康飲食,希望大家在繁忙的生活中都能選擇適合自己的食物💞讓家人朋友一起健康 畢竟身體是自己最寶貴的東西,亦不要忽略了飲食的重要性🥗 小編也要好好研究這些食物的不同食譜🧐日後再跟大家分享🔅   我哋下次見啦😘  
2021-06-29

🌞夏日炎炎🌞8步教你皮膚 Deep Clean 方法✨

  雖然最近成日落雨🌦️但係無影響夏天的🔥威力 又熱又濕嘅天氣搞到皮膚勁易出汗💦出油🕴🏻外出返工都一定成面灰塵⚫ 仲有🤦🏻‍♂️我哋依舊戴住個口罩😷 焗住塊面😐點都”笠住”唔舒服 今日等我嚟教你😌 Deep Clean✨       Step1:洗淨雙手+全臉二次清潔 手部清潔在疫情蔓延的現在更重要!在雙手清潔後再洗淨全臉,能確保細菌不會因此殘留在臉部表面;另外,建議能洗兩次臉更乾淨!       Step2:使用化妝棉二次清潔臉部肌膚 使用乾淨紙巾(廚房紙巾等一次性使用為佳)以按壓的方式擦乾臉上多餘水分,再使用化妝棉沾取化妝水或是黏稠度較低的乳液, 再次清潔整臉,如果有上妝,建議濕敷眼部2-3分鐘加強清潔。       Step3:使用清潔型面膜敷10分鐘 清潔型面膜像是Kiehl's、IPSA等品牌的泥膜都相當推薦,建議油性肌膚可以2-3天使用一次,一般肌或乾肌則一周一次最佳。 推薦產品 Kiehl’s 白泥深層清潔面膜 👈🏻👈🏻       Step4:熱水蒸臉5-10分鐘 使用煮滾的熱水與毛巾製作簡易的蒸氣機,將臉放在距離水至少20cm左右,並隔著毛巾進行5-10分鐘的蒸臉療程,但必須特別注意, 如果您有任何慢性皮膚問題,例如濕疹、酒渣等等,則應與蒸氣保持更遠的距離,並將時間限制為五分鐘,或是略過這個步驟。       Step5:使用濕布擦拭或直接洗淨臉部清潔型面膜 想讓清潔型面膜完全發揮作用,最推薦的方法就是使用觸感細緻的毛巾、海綿來擦拭卸除,但如果本身皮膚較薄或是手邊沒有上述工具,以指腹沾水畫圓慢慢地溫柔卸除也可以。       Step6:使用溫水洗淨後重複Step 2 推薦產品 Origins靈芝抗逆健膚紓緩水 👈🏻👈🏻     省略Step 3-6、直接使用杏仁酸 杏仁酸的分子結構與其他果酸相比偏屬於脂溶性,比較容易作用於皮膚表層的角質層,是屬於居家使用相對安全的酸類,市售有許多種濃度的杏仁酸, 建議先從低濃度的開始用,如果已形成嚴重的粉刺、痘疤,再使用高濃度杏仁酸,幫助改善毛孔角化與抗痘。 *清潔型面膜與杏仁酸等酸類產品都具有去角質的效果,因此「不建議」同時使用,如果是敏感性膚質建議先諮詢醫師使用杏仁酸喔!       Step7:後續保養注重全臉保濕 以眉心為中心向外延伸擦拭以「保濕」功效為主的保養品,建議使用乳液均勻擦在全臉,一邊按摩一邊擦保養品效果最好! 推薦產品 Aveeno Daily Lotion天然燕麥保濕乳 👈🏻👈🏻       Step8:使用工具輔助按摩全臉 按摩石、按摩滾輪都是能簡易使用的按摩工具,同樣以眉心為中心,由內向外按摩全臉,有助於放鬆臉部肌肉與舒緩深層清潔後的刺激感! 以上8個重點步驟今天在家就可以試試,建議盡量還是少用粉刺夾、青春棒等工具去粉刺、痘痘,以免形成水滴型毛孔、造成毛孔損傷!       各位靚女👩🏻雖然步驟係多啲💞 不過香港嘅夏天☀️ 對皮膚嘅影響真係唔好睇小呀😘 👭🏻我哋一齊好好保護靚靚面珠 到時唔洗戴口罩👋🏻就無咁困擾啦✨   我哋下次再見喇😉✨
2021-06-25

日本收納TIPS,學識斷捨離📖(持續更新中。。。)

Halo👋今日係JABO小編週三分享~ topic是日本收納tips,學識斷捨離~ 有沒有試過經常執到一半半途而廢🥱 或者覺得太多雜物難以入手而一直將收拾拖延❓ 小林就建議大家可以先從以下地方入手! 因為勝在物品種類較少,收拾會比較容易👏     日本朝日電視台節目《くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館》📺 邀請收納顧問小林美菜教大家7招執屋整理術,到底應該從哪裡執起最易入手❓ 廚房內的廚具用品、睡房內的衣物及手袋該如何收納❓ 馬上學學嘗試斷捨離❕ 💁🏻‍♀️小林美菜是日本人氣收納顧問,專門提供整理收納服務。 她指出平常無法認真收拾的人🧐 其實是因為無法分辨「需要的東西」以及「不要的東西」, 執屋時應從這一點入手😆😆 另外為何家裡物品愈堆愈多❓ 第一是「受佔有欲驅使」、第二是「被流行所束縛」、第三是「對划算/優惠沒有抵抗力」, 於是不重要的東西逐漸增加‼️     懶人執屋應從哪裡入手? 有無試過經常執到一半半途而廢,或者覺得太多雜物難以入手而一直將收拾拖延⁉️ 小林就建議大家可以先從以下地方入手,因為勝在物品種類較少,收拾會比較容易✅ 👇 👇 👇 👇     浴室 關於浴室收納✔️,小林建議將所有浴室用品應該掛起來, 因為可以減少接觸面,防止水漬或滑潺潺甚至發霉。👍     廚房 為了方便作客或配搭烹飪不同國家料理,餐具不自覺地會愈買愈多‼️ 面對大量杯杯碟碟、碗筷應該如何斷捨離⁉️ 小林教用1個標準決定餐具到底是「需要」還是「不要」❗️ 👇 👇 👇 不鋼鏽鍋、易潔鑊等煮食用具雖然可以輕鬆疊起放入廚櫃, 不過鍋蓋就比較麻煩‼️小林就教大家用1款工具可以輕鬆收納鍋蓋✅✅✅ 👇👇 👇     房間 相信大家都會覺得收拾自己房間最麻煩,光是衣櫃及手袋收納令不少女生頭痛不已。 😖小林首先教大家抽屜內衣物不宜摺疊,💁🏻‍♀️因為翻開抽屜找最裡面的衣服就會變得凌亂, 所以捲著收納可以一目瞭然而且容易取出。👔👕👖👚🩳 💁🏻‍♀️另外亦分別教手袋收納及整理衣櫃方法, 而且可以從整理方法中開始意識到哪些衣服是「需要」、哪些是「不要」‼️ ▼整理衣櫃方法▼👇 👇 🧐不知道大家看完以上既收納法小TIPS,大家有沒有對於收納, 清空自己不要的東西有多一點法呢⁉️ 🙂適度的斷捨離對心靈,整個自己的狀態也是非常重要的喔🔥 大家一起為自己的人生好好加油吧~💯💯 byebye👋🏻👋🏻👋🏻我們下週三再見吧      
2021-06-23

奇亞籽既五款健康食法📖(持續更新…)

hello大家好👋 又到了週二嘍~ 今日jabo小編來跟大家分享5款奇亞籽既健康食法! 奇亞籽的英文是「Chia」,意思指「力量」, 別看它只是細小的一顆、卻有著非凡的健康功效! 近年來愈來愈多女士食用奇亞籽,因豐富的營養價值,👍 而且能增加飽肚感,故被視為減肥聖品! 今次小編為大家介紹幾款奇亞籽早餐食譜,加上牛奶、乳酪、燕麥等,🧃 讓你減肥時都有充實又飽肚的感覺!   雜莓奇亞籽燕麥片🍌🥘🥘🥘   吃燕麥片時也可以加入兩湯匙的奇亞籽, 因為奇亞籽遇水份會膨脹12倍, 早餐更飽肚之餘,促進腸道健康的功效亦倍增! 材料: 奇亞籽 2 湯匙 牛奶 200 毫升 燕麥片 適量 藍莓 適量 紅桑子 適量 蜜糖 隨意 做法: 1. 碗內先後倒入奇亞籽、牛奶,拌勻並雪過夜。 2. 把雜莓洗淨、瀝乾水份。 3. 奇亞籽加入燕麥,並以蜜糖調味。 4. 鋪上雜莓即可食用。     奇亞籽奶昔🥤🥤 奇亞籽加入豆漿/脫脂奶中可以當作「西米」食用,早上喝一杯奶昔已很有飽腹感! 材料: 奇亞籽 半杯 無糖豆漿 3/4杯🥛 香蕉 1 條🍌 蜜桃 1 個🍑 芒果 半個🥭 做法: 1. 將奇亞籽放入無糖豆漿再攪勻,放入雪櫃最少 3 小時或雪過夜。 2. 將所有生果去皮、去核、切件,然後放入冰箱 30 分鐘,備用。 3. 將所有水果放入果汁機內攪拌至幼滑,如太濃稠,可加少許冰塊。 4. 最後將奶昔倒入碗內,再加上已浸奇亞籽拌勻,即成。     奇亞籽朱古力布甸🍮🍮🍮 材料: 奇亞籽 2 湯匙 杏仁奶 3/4杯 可可粉 2 湯匙 蜂蜜少許 水果 適量 做法: 1. 將杏仁奶與奇亞籽混合、攪勻; 2. 加入可可粉及蜂蜜、拌勻; 3. 放入雪櫃冷藏最少 3 小時或雪過夜; 4. 早餐時取出,加上喜愛的水果即成。   檸檬蜂蜜奇亞籽特飲🍸🍸🍸 每天帶水樽上班工作,放入奇亞籽,遇水後就會膨脹,更容易飲用! 材料: 蜂蜜 20克🍯🍯 檸檬 適量 奇亞籽 2.5茶匙 溫水 約250cc 1.在杯中倒入溫水及奇亞籽,浸泡15-30分鐘。(如早餐飲用,可前一晚先浸泡,放在雪櫃中。) 2.倒入蜂蜜,並隨個人喜好加入檸檬汁,用湯匙攪拌均勻便成   奇亞籽沙拉🥗   成人每天宜攝取約18至30克纖維,奇亞籽吸水膨脹後每100克有34.4克纖維,加入水果和蔬菜吃用,就能滿足一天營養需要! 材料: 奇亞籽 2 湯匙 沙律菜 30 克 牛油果 半個🥑 士多啤梨 1/4杯 青瓜 1/2杯gua🥗🥗 橄欖油 1湯匙 黑醋 1湯匙 胡椒 適量 做法: 1. 先處理醬汁,將橄欖油、黑醋、胡椒,拌勻。 3. 以冷開水將沙律菜清洗乾淨,並輕輕搾出多餘水分備用。 4. 淋上醬汁,其並撒上奇亞籽。 5. 隨個人口味和需要,鋪上牛油果、青瓜、士多啤梨,即成。 😄唔知大家睇完以上食譜有冇心育育都好想食啊? 小編最愛就係佢既燕麥片同埋沙律🥗 感覺健康又飽肚😄 jabo都有好多以上既產品,價錢一定抵過曬出面ga😈 快d黎睇下啦!   https://www.jabobaby.com/products/jb3025奇亞籽 https://www.jabobaby.com/products/jb2637亞麥(麥片)   😄如果你鍾意呢個blog就幫我地jabo既fb share出去 以及比翻個like👍支持下我地咁用心啊~~~   多謝大家收睇星期二既食品分享😄   我地下星期再見👋        
2021-06-22

(逢週一更新)低卡牛油果燴飯食譜📖🥑

星期一又到左😭 又係JABO blog既分享時間啦👏 今日既主題係食譜の低卡牛油果燴飯教學 如果一直有留意減肥健康既朋友仔都一定知道牛油果係好脂肪! 如果我地身體必須吸收油份黎保護內臟皮膚既話, 一係就魚既脂肪,植物性既就係🥑油既油份啦。 所以今次為左開心share牛油果, 就推薦呢個牛油果燴飯餐單比大家啦~~       🎺材料:牛油果油5 ml 牛油果🥑:半個 忌廉:10ml 混合穀米🍚:300g 秀珍菇🍄:20g 洋蔥🧅:20g 碎香草:little 白酒🍺:一湯匙 鹽巴:少許 低鈉雞湯:200ml   👋要準備既材料有d咩:     做法: 1.先清洗混合榖米,然後將佢篩乾水😄   2.將秀珍菇,洋蔥切碎少少🧅,放好備用   3.牛油果🥑切開一半,放落玻璃碗用湯匙🥄壓碎   4.熱鍋落翻牛油果油,爆香洋蔥及菇,落米🍚   5.加入雞湯,香草🌿,鹽,白酒🍺,忌廉,煮至雞湯收水!   6.加入牛油果蓉,攪拌均勻,done✅   ⚠️注意事項:因為早上食太多,晚上唔想攝取太多卡路里,所以就用榖米黎做燴飯😆 牛油果🥑係燴飯重點,所以一定要加啊!   😄唔知大家睇完以上食譜有冇心育育都想整埋一份呢? jabo都有十六榖米,價錢一定抵過曬出面ga😈 快d黎睇下啦!   https://www.jabobaby.com/products/jb3443   😄如果你鍾意呢個blog就幫我地jabo既fb share出去 以及比翻個like👍支持下我地咁用心啊~~~   多謝大家收睇星期一既食譜分享😄   我地下星期一既食譜環節再見👋    
2021-06-21

夏日防曬點揀好(FRI)

  HELLO,又係我Jabo baby小編啦~ 話咁快一個禮拜又過去👏 收工大家去邊度happy呢😝   👩今日要分享既topic就係夏日既物理or物理防曬係點樣揀? 夏天我地一定著無袖衫背心仔🎽 咩防曬先work! 大家一齊睇落去!😄       🌞夏未至,太陽已大曬,防疫期間又多數改玩戶外活動防曬一定要做足,但別以為防曬用品愈強愈着數,小心隨時引致皮膚過敏。不論大人或小朋友,其實在室內也有機會受紫外線侵襲,例如坐在無任何遮檔的窗邊,或者被含紫外線的射燈照射等,這也有機會曬傷。這種情況下,即使不外出其實也可以用防曬產品保護皮膚。 👦為孩子選擇防曬產品時,一般建議家長選擇物理性防曬產品,此類產品原則上只會殘留於皮膚表面,不會進入人體內引起過敏反應,因此安全系數較高。 惟此類產品多是顏色比較白,同時也會『黏』一些。而化學性防曬與即時生效的物理性防曬成分有別,塗抹後需要皮膚吸收約半小時才生效,因此要在外出前預早塗抹。化學防曬的好處是較少泛白,質地也普遍更清爽。     以上5點可以好清楚咁作出對比💗   在選擇防曬用品時,首先要知道它們是「防甚麼」的。 紫外線其實分為UVA、UVB、UVC三種,UVC幾乎不會到達地面可忽略不計算。 🎺至於UVA會曬黑皮膚,UVB令肌膚曬紅,兩者都有機會引致皮膚癌,因此最好是選擇一些可阻隔以上兩種紫外線(Broad Spectrum)的防曬產品。市面上也有很多分別針對UVA或UVB的產品,要分辨時只要看包裝上寫的防曬系數就可以了,寫PA及PPD就是用以阻隔UVA的,而寫上SPF的就是阻隔UVB,雖然SPF及PA等指數都是數字愈大,效果愈強,惟這個數值的效用並非按比例上升,舉例如SPF30的產品與SPF15的產品相比較,兩者的效果其實只是相差大約3%,而不是字面上的一倍!   🎺其實選擇防曬產品時,更重要的是要考慮「自己要做甚麼」。 若小朋友進行戶外運動,或進行水上活動,除了防曬功能外,也要考慮防曬產品是否有足夠防水性,否則在塗抹後很快就會被汗水、海水等沖走,失去防曬功用。 大部分防曬用品有效時間約為兩小時(不同牌子會有些差別,惟大抵上都是以約兩小時為標準),需要不時補塗,以維持它們對皮膚的保護作用。   希望以上資訊對大家選擇防曬有幫助啦~~~ 我地下星期BLOG再見啦😆 記住keep追蹤我地既blog ah,BYEBYE!!        
2021-06-18

日本媽媽五樣必備廚房用品(持續更新。。。)

    HELLO🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ Happy Wednsday .又係我jabo小編啦。💁🏻‍♀️ 又到平日既放工時間啦,辛苦大家又要係車水馬龍中歸家啦☺️   今日又到左分享blog時間✅ 今日分享既內容係日本家庭裡面媽媽們最愛用既其中五款廚房用品。 小編覺得都係非常適合小廚房👏🏻👏🏻👏🏻 日本d用品永遠都係用細小既空間創造出好多新奇既野。❗️ 令到人民生活更加方便   事不宜遲 我地開始睇下究竟有d咩? 係香港都好容易買到,大家可以參考下咯💯💯💯~     1.金屬和の職人雪平鍋   「雪平鍋」(或稱「行平鍋」)是昭和時代初期日本家庭必備的鍋具, 鋁製的鍋身導熱快又輕巧,單手就可以使用,而且適合煮味噌湯、咖哩,也可以用來油炸或滷東西, 而且鍋緣的地方都會有小凹槽,方便將鍋中的食物或湯汁倒出。由於用途非常廣泛,因而有「萬能鍋」的稱號, 重點是便宜、耐刮又好用,即使是料理初學者也能輕鬆駕馭。           2.北陸アルミニウム玉子燒平底鍋   玉子燒是定番的家庭料理,帶便當也非常適合,玉子燒要捲得漂亮, 擁有一把好用的平底鍋可以說是事半功倍。好既玉子燒鍋熱傳導率佳, 能讓蛋液均勻受熱,避免因為煎太久而焦黃或是過乾,只要上一層薄薄的油, 就能煎出漂亮的玉子燒!         3.開合式流理台廚餘架   吸附在家裡都有的流理台邊,放上這個廚餘機架子,方便隨手分類垃圾廚餘, 開合開口設計,不怕水跑進去也不擔心味道跑出來影響料理風味!         4.蛋清分離器   與其他蛋清分離器不同,這個分離器由矽樹脂製成, 上部連接透明塑料容器,使用時,讓有孔部分對準蛋黃, 通過緩慢擠壓,蛋黃就會慢慢擠出去。留下的蛋清就可以製作喜愛的美食了。           5.飯糰模具 常常在Ig上見到日本媽媽的卡通便當,都會覺得她們手藝非凡。 實情毋須手藝好,人人也可以靠小道具做出精緻的飯盒! 例如用這個造型飯糰模具,就算沒有藝術細胞,都可以輕鬆做出得意飯糰。 小朋友見到固然會食慾大增,相信大人見到都會心情變好呢!   小編最愛既就係最後既飯糰模具,因為真係好精緻啊。 如果有另一半整俾佢食一定會覺得好sweet~~~   唔知大家又有d咩廚房好用品分享下比我地呢? 快d開心share係fb度一齊討論下啦~~~    
2021-06-16

日本TOP5受歡迎抹茶零食分享(FOOD持續更新中)

  HELLO,大家好!!🌞 我係Jabo小編啊~ 過左幾日美好假期,又係work hard既一天啊~   今日黎分享既talkpic係TOP 5日本受歡迎抹茶🍵野食分享, 我相信係香港好多人都係抹茶控, 抹茶果種淡淡清香又療癒既香氣, 製作成無論係甜品定飲品都一直係大受歡迎, 特別係鍾情日本既人 對抹茶就更加有感覺   而小編最愛既就係抹茶既生乳蛋捲, 濃厚既生乳加上抹茶🍵既香氣實在係療癒到爆炸🥰     以下黎同大家分享最近TOP 5既抹茶食品有d咩啦, 希望大家喜歡~~~·❤️               TOP 5. 君城本家宇治抹茶起士 老店舖的創新口味 所謂的「宇治金時」指的是抹茶與紅豆的組合,而此款蛋糕正是以這樣的日式風格為基礎,除了大粒飽滿的紅豆之外,還加入了起士提高了抹茶的香氣。至於蛋糕底層使用的則是巧克力起士餅乾,吃進口中可一次感受到滑順到酥脆的漸層口感。   而且研發出本甜點的廠商,為擁有實體店面的台灣在地品牌,數十年來以高品質又創新多元的蛋糕口味深得人心,作為過年賀禮能想必也顯得十分得體。         TOP 4. 紅帽子抹茶巧克力法蘭酥 享有「幸福的象徵」美名的好滋味 來自日本的紅帽子可說是世界聞名,其不斷推陳出新的多樣化零食、以及精美的包裝,特別受到結婚新人的歡迎。除了鐵製的大型禮盒產品之外,而這款法蘭酥還分別售有袋裝及盒裝款式,讓人更能隨心所欲地品嚐。   其外層是爽脆可口的餅乾,內餡則是在抹茶夾心中加入了巧克力碎片,使風味不會太過單調。順帶一提,同系列也有價格不相上下的綜合口味包裝,讓各位一次享受多種美味。集眾多特點於一身的本品,相信值得各位將其幸福滋味帶回家。         TOP 3.   焦個朋友 抹茶紅豆豆腐 多種口味隨意組合 若是在挑選送禮大方體面且方便分享的抹茶點心,不妨參考此杯裝的款式。其利用微苦的抹茶與手工熬煮的紅豆創造出日式口味,可謂經典而不易出錯,又能展現出送禮者高雅的品味。而滑順的豆腐甜點也不易讓人有飽足感,用來當飯後小點十分恰當。並且也可加在刨冰,或搭配牛奶變化不同吃法。   更棒的是店家推出不同數量的禮盒包裝,且還有用心製作了芝麻牛奶、OREO巧克力、原味花生共四種口味,讀者們可根據自己喜好自由組合。           TOP 2.   Glico格力高Pejoy抹茶餅乾棒 一根接一根不停口 日本零食大廠 Glico 所推出的產品,總是能滿足各種年齡層,且旗下知名的 Pocky餅乾棒,更是日本11月11日時單身貴族用來互送的首選禮。而這一款餅乾棒與 Pocky 不同的是,其將中空的棒型餅乾中注入滿滿的餡料,一口咬下後香濃抹茶味即在口中散發開來,從第一口到最後一口都充滿內餡,讓人大呼滿足。   除此之外,適合與人共享及銅板價的優勢,更是讓此系列產品在零食界屹立不搖的理由,相信各位抹茶迷也不會想錯過。         TOP 1. 艾波索 三峽碧螺春捲 茶香四溢令人大大滿足 此款蛋糕捲主打選用有「綠茶界 LV」美名的三峽碧螺春茶,並結合知名的京都宇治抹茶,不但茶香四溢,還帶著入口回甘的香氣,光是蛋糕體的完成度就足以令人驚豔。   另外,其內餡也十分講究,廠商利用牛奶製成的卡士達餡,散發著天然的香草風味之外,內層的黑糖麻糬更成為畫龍點睛之處,讓人每口都能感受到紮實、綿密、Q彈的三層口感。且因具備專屬禮盒包裝,並附贈餐盤和刀叉,著實送禮自用兩相宜。       分享曬上面5樣top5,唔知大家有冇邊樣抹茶野都好鍾意食呢,有既話都可以係留言區一齊開心share 另外都同大家分享翻我地JABO係日本直送既抹茶🍵零食啦~~❤️ 有興趣都可以去留意下     小編最愛既係抹茶蛋捲,超級濃郁既抹茶香氣🍵😄 大家都可以試試看喔❤️ 全部係日本直送ga     按以下link參考下: https://www.jabobaby.com/products/jb5016     我地下一個BLOG見,see you~~~        
2021-06-15