日本 Marusan無糖杏仁奶 (無糖杏仁奶)(11月中到貨)

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B. 無糖杏仁奶

**留意由於奶類產品,食用期較短


「隔夜燕麥」食譜:

材料
- 大燕麥 (不可以選即食燕麥)
- 牛奶 / 豆奶 / 杏仁奶 / 乳酪 (建議使用原味或無糖的口味,使糖分不會過高。若覺得味道太淡,可以適當地加一些蜂蜜)
- 配料 (隨個人喜好) > 水果、堅果、堅果醬、種子類、椰果等等
- 奇亞籽 (隨個人喜好) > 我自己有加,真係飽肚好多對身體又好

做法:
1. 放入燕麥片及奇亞籽 (不需先加熱)
2. 加入牛奶味料(如果要吃濃稠一點的,牛奶的量放到跟燕麥平行, 如果要吃稀一點的,牛奶就可以加多一點蓋過燕麥)
3. 加入蜂蜜 (可有可無,依個人甜度口感增減)
4. 加入堅果 / 乳酪 / 水果(可有可無)
7. 送入冰箱,隔天早上便可食用

最佳食用限期(Best Before):收到貨約3個月
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