日本糯麥 (糯麥)(8月中到貨)300g

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#適合減肥人士食用的糯麥 #係日本被稱為超級食材之一 #營養超豐富

日本家庭主要糧食之一👍🏻日本醫院會把糯麥加入膳食餐單!🙋🏻‍♀️

✅含豐富食物纖維,比大米多26倍
✅改善便秘💩 、降低膽固醇
✅糖份比白米少接近一半
✅含豐富食物纖維,比大米多26倍
✅含水溶性食物纖維Β-葡聚糖,比普通大麥多兩倍
✅減肥期間最適合既炭水化合物,維持飽滿感

✅也含有鈣質﹑鐵質﹑維他命

✅預防大腸癌﹑預防糖尿病

✅混入白米一齊煮,有黏性,食落超有口感

糯麥與押麥比較:
兩款都係大麥製成,不同在品種及加工內容
糯麥粘性強,蒸好大麥後留下外皮加工製成。外皮含豐富Β-葡聚糖,有肋減肥。
押麥少粘性,蒸好大麥後去左外皮,用滾輪按押加工製成。
糯麥與押麥最大分別係糯麥擁有豐富Β-葡聚糖,適合減肥人士。

食用方法:(3嘜米)
1. 白米2嘜,按平時水份。
2. 1嘜糯麥+360ml 水(兩嘜水)。糯麥不用清洗
3. 輕輕攪拌即成
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